TECNICO TRX, KETTLEBELL Y ELASTICOS

Duración:10 horas
Comienzo:Noviembre, 2017 (Vigo)
Requisitos:
Profesorado:
 DAVID GIL  (Vigo)
- Licenciatura en Educación Física (I.N.E.F. Galicia) 
- Postgrado en Actividad Física y Salud  (I.N.E.F. Galicia)
- Especialista y conferenciante sobre actividad física adaptada
- Seleccionador nacional de atletismo para discapacitados intelectuales     
- Entrenador Personal
- Experto entrenamiento en suspensión
- Experto en Cross CardioFit
- Profesor titular de la escuela de formación AFIT-DOMAJO
- Profesor curso AFITDOMAJO-FOREM

 

 

 

TÉCNICO TRX, KETTLEBELL Y ELÁSTICOS

 

 10 horas

 


INTRODUCCIÓN:

Dado que los implementos que se trabajarán en este seminario están de moda en los entrenamientos de nuestros días, queremos facilitaros un uso y buena utilización de los mismos con ejercicios que se pueden trasladar ya no solo a nuestros gimnasios, sino también a nuestras casas, con un coste reducido (comparado con la gran ayuda que nos van a proporcionar) y con la seguridad que proporciona un trabajo bien hecho.

CONTENIDOS:

1.- Introducción al entrenamiento en suspensión, Kettlebell y elásticos.

2.- Entrenamiento funcional y versatilidad del trabajo con estos implementos.

3.- Ejercicios básicos del entrenamiento en suspensión. Progresiones.

4.- Ejercicios básicos del entrenamiento con kettlebell. Progresiones.

5.- Ejercicios básicos del entrenamiento con elásticos. Progresiones.

 

 

CURSO ADECUADO PARA: Profesionales de la actividad física y la salud, fisioterapeutas, entrenadores personales, entrenadores de fitness, técnicos de pilates, entrenadores deportivos, profesionales de actividades colectivas con música y entre

nadores cross Cardiofit.

Se oferta la compra de los TRX PROFESIONAL con un importante descuento

 


FECHAS: Noviembre, 2017

 

HORARIO: Sábado de 9,30 a 13,30 y de 15,00 a 18,00 horas

                Domingo de 9,30 a 12,30 horas

LUGAR: CD COLISEUM (c/ Arenal, nº 40 - interior / Vigo)

AL FINALIZAR EL CURSO SE ENTREGARÁ DIPLOMA ACREDITATIVO AFITDOMAJO-IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias Aplicadas)

 

www.afitdomajo.com
Mail: info@afitdomajo.com
Telf. 986611604