EJERCICIOS DE MEMORIA Y MOTRICIDAD PARA LA 3ª EDAD

Duración:7 horas
Comienzo:Noviembre de 2014, Vigo
Requisitos:

            EJERCICIOS DE MEMORIA Y MOTRICIDAD PARA LA 3º EDAD


                                                                 (Duración 4 horas)


HORARIO: de 10,00 h a 14,00 h


Uno de los temas de mayor preocupación para la gente mayor -no solo en ancianos sino también en las personas adultas-

es la pérdida progresiva de la memoria, lo que supone la falta de autonomía personal, inseguridad e introversión, en definitiva

un retroceso en la calidad de vida.


Este seminario te ofrece propuestas prácticas para ayudar a prevenir y mejorar el déficit de los aspectos cognitivos y

las habilidades motrices.


90% práctico con ejercicios para el aula y ejercicios corporales de estimulación de la memoria en movimiento.

Se utilizara numeroso material; cartulinas, aros, folios, botellas plasticas, señaes de tráfico y el imprescindible elemento musical.

 

 

                                                     

 

 


EJERCICIOS Y JUEGOS PARA MEJORAR EL EQUILIBRIO Y LA PROPIOCEPCIÓN EN LA 3ª EDAD


                                                                          (Duración 3 horas)


HORARIO: de 15,30 h. a 18,30 h


La perdida de equilibrio y las caídas representan en las personas mayores un marcador de fragilidad, inmovilidad, deterioro agudo

y crónico en la slud.

 

El valor potencial del ejercicio como estrategia de intervención para prevenir el deterioro del equilibrio y las caídas, es fundamental.

 

En este seminario plantearemos estrategias, ejercicios y juegos para optimizar el control postural, equilibrio y propiocepción

para personas mayores.


 

                                                  

 

 

 

 

Profesor:


José Fandiño


- Distinguido con el Galardón Nacional al Merito Deportivo "INTER-GYM`S ORO" MENCIÓN DE HONOR (2002)

- Distinguido con el Galardón Nacional al Merito Deportivo "INTER-GYM`S ORO" al "Estudio e investigación" en las areas de

3ª EDAD, FITNESS INFANTIL Y BODY MIND (2007)

- Máster en Actividades Colectivas

- Entrenador Personal

- Técnico Nacional de Pilates

- Colaborador y escritor de la revista MEN´S HELTH, en la sección Fitness

- Presenter Internacional

- Profesor titular de la escuela de formación AFIT-DOMAJO

- Director de los Centros DOMAJO.