Duración: | 4 horas | ||
Comienzo: | Junio, 2019 (Vigo) | ||
Requisitos: | |||
Profesorado: |
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HEALTHY BACK - ESPALDA SANA ENTRENAMIENTO SEGURO Y EFICAZ PARA LA COLUMNA 4 horas
DESCRIPCIÓN
Arrancamos con conceptos básicos de anatomía y biomecánica del raquis vertebral. Una vez comprendidos estos aspectos de especial relevancia , se analizará aquellas nociones esenciales sobre el dolor de espalda intentando profundizar sobre las singularidades tan significativas que competen sobre el entrenamiento efectivo de los grupos musculares que conforman el core y lo trascendental que puede llegar a ser integrar estas consideraciones acompañada de una correcta higiene postural.
FECHA: Junio, 2019
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