Duración: | 7 horas |
Comienzo: | Noviembre de 2014, Vigo |
Requisitos: |
EJERCICIOS DE MEMORIA Y MOTRICIDAD PARA LA 3º EDAD (Duración 4 horas) HORARIO: de 10,00 h a 14,00 h Uno de los temas de mayor preocupación para la gente mayor -no solo en ancianos sino también en las personas adultas- es la pérdida progresiva de la memoria, lo que supone la falta de autonomía personal, inseguridad e introversión, en definitiva un retroceso en la calidad de vida. Este seminario te ofrece propuestas prácticas para ayudar a prevenir y mejorar el déficit de los aspectos cognitivos y las habilidades motrices. 90% práctico con ejercicios para el aula y ejercicios corporales de estimulación de la memoria en movimiento. Se utilizara numeroso material; cartulinas, aros, folios, botellas plasticas, señaes de tráfico y el imprescindible elemento musical.
(Duración 3 horas) HORARIO: de 15,30 h. a 18,30 h La perdida de equilibrio y las caídas representan en las personas mayores un marcador de fragilidad, inmovilidad, deterioro agudo y crónico en la slud.
El valor potencial del ejercicio como estrategia de intervención para prevenir el deterioro del equilibrio y las caídas, es fundamental.
En este seminario plantearemos estrategias, ejercicios y juegos para optimizar el control postural, equilibrio y propiocepción para personas mayores.
Profesor: José Fandiño
- Distinguido con el Galardón Nacional al Merito Deportivo "INTER-GYM`S ORO" al "Estudio e investigación" en las areas de 3ª EDAD, FITNESS INFANTIL Y BODY MIND (2007) - Máster en Actividades Colectivas - Entrenador Personal - Técnico Nacional de Pilates - Colaborador y escritor de la revista MEN´S HELTH, en la sección Fitness - Presenter Internacional - Profesor titular de la escuela de formación AFIT-DOMAJO - Director de los Centros DOMAJO.
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