SEMINARIO AQUAFITNESS DE ALTA INTENSIDAD

Duración:4 horas
Comienzo:Septiembre, 2020 (Vigo)
Requisitos:
Profesorado:

 

Ricardo Maia
- Licenciado en  Educação Física e Desporto
- Instrutor de Fitness Aquático
- Instrutor de Aquabike
- Director Técnico da Piscina Municipal de Custóias
- Matosinhos Sport(Portugal)
- Formador de Actividades Aquáticas Mundo Hidro (Portugal)
- Formador de Actividades Aquáticas A Fit do Majó –  Espanha
- Autor de varios libros sobre actividad y fitness aquatico.
- Presenter internacional:(JAPON, RUSIA, ITALIA, ESTONIA,FRANCIA, ESPAÑA)

 

 

SEMINARIO AQUAFITNESS ALTA INTENSIDAD

 

4 horas


 

CONTENIDOS:
- Conceptos del entrenamiento intervalado de alta intensidad
- Estrategias de enseñanza y variaciones
- Programación de clases
- Respuesta fisiológica al ejercicio
- Características y ventajas del ejercicio de alta intensidad en el  medio acuático
- Entrenamiento y propuestas prácticas



COMIENZO: Septiembre, 2020

HORARIO: de 9,30 a 13,30 horas

LUGAR: CD COLISEUM (c/ Arenal, nº 40 - Vigo)




www.afitdomajo.com 
Mail: info@afitdomajo.com 
Telf. 986611604