SEMINARIO LIBERACION - AUTOMASAJE MIOFASCIAL Y MUSCULAR

Duración:4 horas
Comienzo:Por determinar (Vigo)
Requisitos:
Profesorado:

Mauro Maschkvich
- Licenciatura en Exercise Science, University of Kansas, 1988, EUA
- Personal Training Certification, NASM (National Academy of Sports Medicine), 1990, USA
- Fitness Instructor, ACSM (American College of Sports Medicine), 2000, USA
- Fitness Instructor, Group Trainer and Personal Trainer, ACE (American Council of Exercise) 1990, USA.
- Pilates Instructor, Pilates Institute, 2004
- Pilates Tradicional - Matwork and Equipment 2007, Portugal / Austria
- Primary & Step Reebok Examiner, 1992, USA
- Resist-A-Ball Official Trainer, 1992, USA
- Presenter internacional en EEUU, Suiza, Argentina, Brasil, México, Guatemala, Italia, Grecia, Portugal, España.
- TV:  RTP1, Portugal, Current  /   Praça de Alegria, RPT1/Portugal, 2008 - 2014
- Profesor  titular de los cursos de AGPILATES (Asociación Gallega de Pilates) y AFITDOMAJO

 

 

SEMINARIO LIBERACION - AUTOMASAJE MIOFASCIAL

 

Y MUSCULAR


CON RULOS (FOAM ROLLER) Y PELOTAS DE TENIS

 

4 horas

 

DIRIGIDO PARA: Licenciados INEF, TSAAFD, Entrenadores Personales, Técnicos de Pilates, Yoga, Actividades Colectivas, Sala Fitness,  3ª Edad, Entrenadores Ddeportivos, etc.

 

Tanto el Rulo como la pelota de tenis proporcionan una forma de auto liberación miofascial  o auto-masaje, que  deshace las adherencias en los músculos y en el tejido conectivo.


BENEFICIOS DE SU APLICACIÓN:
- Aumento de la Elasticidad y Flexibilidad
- Relaja los músculos hipertónicos
- Elimina adherencias y contracturas musculares
- Atenúa el dolor muscular en el momento y en días posteriores previniendo la aparición de agujetas
- Prevención de lesiones
- Contribuye a la  mejora del rendimiento físico y deportivo
- Es una herramienta muy eficaz en tratamientos de Rehabilitación y Readaptaciones deportivas
- Mejora de la circulación y disminuye  la presión arterial


FECHA: POR DETERMINAR


HORARIO: Domíngo de 9,30 a 13,30 horas


LUGAR:  VIGO - CD Coliseum  ( C/Arenal 40 ) 


AL FINALIZAR EL CURSO SE ENTREGARA CERTIFICADO  ACREDITATIVO AFITDOMAJO IIDCA (Instituto Internacional del deporte y ciencias aplicadas)

 

www.afitdomajo.com
Mail, info@afitdomajo.com
Telf. 986611604